L'accompagnement de l'éco-anxiété étudiante

1.1. Comment gérer l'éco-anxiété

En partant du constat que l'éco-anxiété suppose d'être considérée comme une éco-émotion comme les autres, c'est-à-dire sans être reconnue comme une pathologie à part entière, alors gérer l'éco-anxiété reviendrait donc à mobiliser à la fois des leviers émotionnels, cognitifs et collectifs. 

On peut identifier plusieurs leviers pour gérer cette éco-anxiété, chez les étudiants.

• Décrypter ce qui dans les discours écologiques peut être anxiogène. Ce decryptage doit s'accompagner également d'un temps de débriefing et de mise à distance. On peut prendre comme exemple la Fresque du Climat. 
• Traiter la question de l'ignorance, en veillant à ne pas surinformer les étudiants, ce qui pourrait créer au contraire plus d'anxiété. 
• Traiter la question de la colère, l'éco-anxiété dégageant des dimensions émotionnelles fortes, il est important de les reconnaitre sans les refouler, ce qui permet à terme de mieux les réguler. Mais aussi redonner confiance au collectif. 
• Traiter la question de la culpabilité, en se reliant au vivant et à la nature comme source d'apaisement et de rééquilibrage. 

Source : Quelle posture et actions possibles face à l'éco-anxiété des étudiants ? - Synthèse du World Café de la Journée UVED 2022